Le raisin est un fruit de la vigne très répandu particulièrement en automne. Il est apprécié surtout pour son goût sucré et sa douce saveur sur les papilles gustatives. On lui reconnait communément le pouvoir de donner une bonne mine à son consommateur. Mais ce n’est...

À l'opposé de certaines croyances populaires, le CBD est une molécule aux nombreux avantages thérapeutiques. Il soulage par exemple les douleurs et calme l'anxiété chez certaines personnes. Il devient de plus en plus le remède utilisé contre plusieurs maux. La e-cig...

Le cbd est une molécule extraite du chanvre, particulièrement prisée pour la fabrication de cosmétiques. On retrouve sur le marché différents types de produits (huiles, crèmes, gels et baumes) à base de cbd utilisés comme secret beauté. Quels sont les bienfaits des...

Encore reconnu sous le nom de cannabidiol, le CBD est un produit assez convoité en raison de ses nombreuses vertus. Il est principalement recommandé pour avoir un sommeil de qualité. Découvrez avec précisions quelques-uns des bienfaits de ce produit sur le sommeil....

La dissonance cognitive est une théorie datant de plusieurs siècles. Elle a fait l’objet de plusieurs études depuis des années et est toujours au cœur des discussions scientifiques. Vous désirez comprendre la méthode de mesure de la dissonance cognitive ? Trouvez ici...

Un somme de qualité et de quantité optimal est indispensable pour l'Homme à plusieurs niveaux. Il favorise la régénération des organes vitaux et une meilleure récupération. Toutefois, pour diverses raisons personnelles ou même professionnelles, certaines personnes ont...

Les maladies comme le stress, l’anxiété ou encore les phobies nécessitent des soins qui sont au-delà des techniques médicales. L’hypnose est l’un des moyens de mieux faire face à ces troubles. Il est possible de se faire soi-même une séance d’hypnose. Voici comment...

S'endormir rapidement est le désir d'un grand nombre de personnes. Cependant, il peut s'avérer difficile de réussir à s'endormir en un temps réduit, surtout lorsque l'on fait face aux situations stressantes de la vie. Fort heureusement, il existe des astuces...

Le sommeil fait partie des besoins les plus essentiels de l’homme, autant que peut l’être l’oxygène nécessaire pour respirer. Pourtant, dans la société actuelle, de plus en plus de personnes peinent à le trouver ou à en profiter pleinement. Que ce soit en raison du...

En psychologie sociale, la théorie de la dissonance cognitive est un déséquilibre cognitif, une tension qui intervient chez une personne. Elle se manifeste lorsque les circonstances et événements l’emmènent à agir en contradiction avec ses valeurs, croyances et...