Encore reconnu sous le nom de cannabidiol, le CBD est un produit assez convoité en raison de ses nombreuses vertus. Il est principalement recommandé pour avoir un sommeil de qualité. Découvrez avec précisions quelques-uns des bienfaits de ce produit sur le sommeil.
Permet de vite s’endormir
L’un des meilleurs avantages du CBD est qu’il permet de vite dormir comme le mentionne la page https://www.leblogcbd.fr/cbd-sommeil/ . Le produit présente une action anti-inflammatoire et relaxante sur le corps, ce qui accélère le processus d’endormissement. En effet, les molécules contenues dans le cannabidiol se fixent sur les récepteurs responsables de l’homéostasie. En conséquence, le corps est prédisposé pour vite retrouver le sommeil. Il faut ajouter que le CBD est aussi en mesure de produire une forte dose de mélatonine. Il s’agit de l’hormone capable de signaler les heures de sommeil au cerveau.
Favorise un sommeil profond, long et réparateur
Pour faciliter un sommeil de profond, long et réparateur, le CBD réduit les sommeils paradoxaux et régule le taux de sérotonine. En voici les précisions.
La réduction des sommeils paradoxaux
Le cannabidiol permet de réduire les sommeils paradoxaux en soulageant l’anxiété, le stress ainsi que les douleurs. Les sommeils caractérisés par des agitations sont entre autres causés par les sensations de mal dormir, les somnolences en journée, les troubles de mémoire. Il y a également les troubles de concentration de même que les cauchemars qui sont tous liés à l’anxiété, au stress et aux douleurs.
La régulation du taux de sérotonine
Les molécules du CBD ont plusieurs répercussions sur les symptômes d’une apnée du sommeil. Le CBD peut réguler le taux de sérotonines, de cortisols de même que d’adrénalines. En conséquence, il limite les effets excitatifs du système nerveux et régule la sensation de respiration au cours du sommeil. Le cannabidiol réduit aussi les cas de réveils spontanés dans la nuit.
Avec le CBD, vous n’avez aucun effet psychotrope ou euphorique, contrairement à ce que propose le THC. Ce dernier provient également des plants de cannabis, mais il est parfois décrié par les consommateurs. Il faut ajouter que le CBD ne présente pas d’effets sédatifs.
L’absence de ces réactions avec le cannabidiol est justifiée par une fragmentation de même qu’une lente diffusion des molécules au sein de l’organisme. De ce fait, la substance propose un mécanisme de vigilance diurne stable. Cela devient alors un traitement peu contrariant qui allonge la durée ainsi que la profondeur du sommeil.
Somme toute, le CBD permet de vite dormir et d’avoir un sommeil profond, long, et réparateur.